Binnenkort beschikbaar: Online COMET-zelfbeeldtraining bij MindFitPro
Maak korte metten met een negatief zelfbeeld – zonder wachttijd Binnenkort beschikbaar: Online COMET-zelfbeeldtraining bij MindFitPro
Herken je dit?
- Je denkt vaker aan wat er mis is met jou dan wat er goed gaat
- Je wuift complimenten weg (“Ah joh, dat viel wel mee”)
- Je legt de lat hoog, maar gunt jezelf zelden rust
- Je vindt het lastig om jezelf écht oké te vinden
Dan ben je niet de enige. Een negatief zelfbeeld is een van de meest voorkomende psychologische thema’s – en het staat vaak aan de basis van stressklachten, faalangst, perfectionisme, uitstelgedrag en zelfs burn-out.
Maar er is goed nieuws: je kunt je zelfbeeld trainen. Net als een spier. En binnenkort kan dat óók online, vanuit huis, op je eigen tempo.
Wat is COMET?
COMET staat voor Competitive Memory Training. Het is een wetenschappelijk onderbouwde methode die speciaal ontwikkeld is voor mensen met een negatief zelfbeeld. In plaats van eindeloos te graven in het verleden, ga je gericht positieve herinneringen, emoties en zelfbeelden activeren — en dat blijkt bijzonder effectief.
“Niet praten over wat er mis is, maar oefenen met wie je wél bent.”
Waarom deze training?
Bij MindFitPro zien we het dagelijks: mensen die keihard werken, maar zichzelf voortdurend naar beneden halen. Dat is zonde. Want een gezond zelfbeeld is geen luxe – het is de basis voor veerkracht, werkplezier en mentale gezondheid.
Daarom ontwikkelen we op dit moment een online COMET-training die:
- Volledig in jouw tempo te volgen is
- Bestaat uit korte, krachtige modules met uitleg, humor en praktische opdrachten
- Inzetbaar is via werkgevers of het vitaliteitsbudget
- Ondersteund wordt door onze bedrijfspsychologen
Wat kun je verwachten?
✔️ 5 modules vol psycho-educatie, humor en herkenning
✔️ Visuele opdrachten (denk aan spiegeloefeningen, krachtige herinneringen, zelfbeeldkaarten)
✔️ Praktische werkboeken in MindFitPro-stijl
✔️ Optioneel: individuele begeleiding of groepssessie
✔️ Direct toepasbaar op de werkvloer
Voor wie is de training bedoeld?
Deze training is geschikt voor iedereen die:
🔹 Regelmatig onzeker is over zichzelf
🔹 Moeite heeft met zelfwaardering of grenzen aangeven
🔹 Gevoelig is voor perfectionisme of afwijzing
🔹 Klaar is met “niet goed genoeg”-gedachten
🔹 Wil bouwen aan meer rust, kracht en zelfvertrouwen
Wanneer komt de training beschikbaar?
🗓️ De training wordt momenteel getest en is vanaf september 2025 beschikbaar via ons platform.
Wil je als eerste toegang of op de hoogte gehouden worden? Laat dan hier je e-mailadres achter.
Een voorproefje?
Wil je alvast een inkijkje in de training of vrijblijvend advies of COMET iets voor jou of jouw organisatie is?
Neem gerust contact met ons op – we denken graag met je mee.085-0046579
Waarom kiezen voor MindFitPro?
Bij MindFitPro geloven we dat mentale gezondheid op de werkvloer toegankelijk, concreet en effectief moet zijn.
Geen eindeloze wachtlijsten. Geen wollig gedoe. Wel psychologische zorg die werkt.
🎯 Binnen 5 dagen hulp
🎯 Evidence-based methodes zoals COMET
🎯 Gericht op werk én leven
🎯 Inzetbaar via werkgevers of vitaliteitsbudget
🔗 Blijf op de hoogte van de COMET-training:
Klik hier voor updates of een vrijblijvende kennismaking