Blog & Kennisbank – Mindfit PRO
Welkom bij de blog en kennisbank van Mindfit PRO. Hier vind je inspirerende artikelen, praktische inzichten en wetenschappelijk onderbouwde informatie over mentale gezondheid op de werkvloer. Speciaal voor HR-professionals, leidinggevenden en iedereen die psychisch verzuim wil voorkomen.
Hoe herken je een burn-out op de werkvloer?
Burn-out is een van de meest voorkomende oorzaken van langdurig ziekteverzuim. In dit artikel lees je de 7 signalen die HR en leidinggevenden niet mogen missen.
Lees verder >
Wat is EMDR en waarom werkt het zo snel?
EMDR is een bewezen effectieve behandelmethode bij trauma en angst. Wij leggen uit hoe het werkt en waarom het ook geschikt is voor werknemers met werkgerelateerde klachten.
Lees verder >
CGT op het werk: hoe cognitieve therapie helpt bij piekeren en faalangst
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is krachtig bij negatieve denkpatronen. In dit artikel lees je hoe CGT jouw team kan helpen veerkrachtiger te denken en te presteren.
Lees verder >
Waarom mentale preventie loont – ook financieel
Elke dag dat een medewerker uitvalt door mentale klachten kost gemiddeld €300. Investeren in mentale preventie is niet alleen goed voor je mensen, maar ook voor je organisatie.
Lees verder >
Case study: van langdurige stress naar herstelde inzetbaarheid in 3 sessies
Lees hoe een medewerker binnen 3 sessies met EMDR en coaching weer grip kreeg op stress en duurzaam kon terugkeren in functie.
Lees verder >
Ook een onderwerp insturen?
Heb je als HR-professional of leidinggevende een vraag of onderwerp dat je graag behandeld ziet in onze kennisbank? Stuur ons een mail via info@mindfitpro.nl en wie weet publiceren we jouw vraag als blogartikel.