Gaat PTSS ook wel eens op vakantie?
GAAT PTSS OOK WEL EENS OP VAKANTIE? Waarom je koffer vol stress zit, zelfs op het strand.Gaat PTSS ook wel eens op […]
Categorie: Klachten
Ademhaling bij stress: 6 krachtige oefeningen om direct rust te ervaren
🧘♀️ Ademhaling bij stress: 6 krachtige oefeningen om direct rust te ervaren Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven – deadlines, […]
ZOMERSE ZWERVERSTAND? DIT IS WAAROM JE BREIN SNELLER AFGELEID IS IN DE ZOMER (EN WAT JE ERAAN KUNT DOEN)
Waarom je concentratie in de zomer afneemt – en wat je eraan kunt doen De zomer: zon, lange dagen, vakantievibes… en een […]
Burn-Out? Dit is wat er echt gebeurd in je brein
Burn-out? Dit is wat er écht gebeurt in je brein – en hoe je eruit komt Wanneer het écht niet meer gaat… […]
Hoe cognitieve therapie bijdraagt aan een betere werkomgeving
Hoe cognitieve therapie bijdraagt aan een betere werkomgeving Een gezonde werkomgeving is meer dan ergonomie en fruit op kantoor. De mentale gezondheid […]
Wat is EMDR – en waarom werkt het zo snel?
Wat is EMDR – en waarom werkt het zo snel? EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is […]
Hoe herken je een Burn-Out op de werkvloer?
Hoe herken je een burn-out op de werkvloer? Burn-out is een van de meest voorkomende oorzaken van langdurig ziekteverzuim. Toch wordt het […]