Ademhaling bij stress: 6 krachtige oefeningen om direct rust te ervaren
🧘♀️ Ademhaling bij stress: 6 krachtige oefeningen om direct rust te ervaren Stress is een onvermijdelijk onderdeel van het leven – deadlines, […]
Tag: ontspanning
ZOMERSE ZWERVERSTAND? DIT IS WAAROM JE BREIN SNELLER AFGELEID IS IN DE ZOMER (EN WAT JE ERAAN KUNT DOEN)
⬛ MINDFIT PRO – PSYCHOLOGISCHE ZORG OP DE WERKVLOER ☀️ Waarom je concentratie in de zomer afneemt – en wat je eraan […]
Burn-Out? Dit is wat er echt gebeurd in je brein
Burn-out? Dit is wat er écht gebeurt in je brein – en hoe je eruit komt Wanneer het écht niet meer gaat… […]
Hoe cognitieve therapie bijdraagt aan een betere werkomgeving
Hoe cognitieve therapie bijdraagt aan een betere werkomgeving Een gezonde werkomgeving is meer dan ergonomie en fruit op kantoor. De mentale gezondheid […]