Vertrouwenspersoon op de werkvloer: verplichting én investering in veiligheid Een veilige en integere werkvloer is onmisbaar voor iedere organisatie. Toch blijkt in de praktijk dat medewerkers regelmatig te maken krijgen met pesten, discriminatie, agressie of (seksuele) intimidatie. Ook integriteitskwesties –…
Evy (25) over EMDR: “Ik had niet verwacht dat het zó vriendelijk zou zijn” Ervaring met EMDR Een persoonlijke ervaring met complexe PTSS en herstel na EMDR-therapie Waarom koos je voor EMDR? “Die keuze voelde eigenlijk heel logisch. Ik kamp…
Een arts met anorexia en autisme: Het verhaal van Maja (52) Over controle, hechting en herstel “Ik ben arts, maar ook gewoon mens.” Maja is 52 jaar. Ze is arts, heeft een indrukwekkende carrière, een partner, en… jarenlang geworsteld met…
GAAT PTSS OOK WEL EENS OP VAKANTIE? Waarom je koffer vol stress zit, zelfs op het strand.Gaat PTSS ook wel eens op vakantie? Iedereen is weg. De buren zijn op de camping in Zuid-Frankrijk, je collega stuurt jaloersmakende foto’s van…
Waarom is veranderen zo moeilijk? Een psychologische kijk op gewoontes, weerstand en groei We willen het wel, maar we doen het niet. Veranderen is een universeel verlangen – gezonder eten, eerder stoppen met werken, vaker ontspannen, minder piekeren. Toch blijkt…
Waarom je concentratie in de zomer afneemt – en wat je eraan kunt doen De zomer: zon, lange dagen, vakantievibes… en een hoofd dat moeilijk bij de les blijft. Herkenbaar? Je bent niet de enige. Veel mensen merken dat hun…
Seksuele intimidatie op de werkvloer: herkennen, voorkomen en ingrijpen Een veilige werkomgeving begint bij bewustzijn en actie Seksuele intimidatie op de werkvloer is een probleem dat zich vaker voordoet dan organisaties durven toe te geven. Het gaat niet alleen om…
De psychische gevolgen van een echtscheiding – en hoe die doorwerken op de werkvloer Een echtscheiding is een van de meest ingrijpende levensgebeurtenissen. Het markeert niet alleen het einde van een relatie, maar ook een emotioneel, praktisch en sociaal keerpunt….
De LBB-regeling: zo zet je het Loopbaanontwikkelingsbudget in voor psychische ondersteuning via Mindfit PRO Steeds meer werkgevers raken bekend met de LBB-regeling – het Loopbaanontwikkelings- en begeleidingsbudget – maar weten niet altijd hoe ze dit effectief kunnen benutten. Wist je…
“Ik voelde me eindelijk weer mezelf – na 4 dagen intensieve traumabehandeling” Het verhaal van Marieke (38), HR-medewerker en moeder van twee kinderen, laat zien hoe krachtig intensieve traumabehandeling kan zijn. Na jaren van onzichtbare stress, angst en herbelevingen, vond…