ZOMERSE ZWERVERSTAND? DIT IS WAAROM JE BREIN SNELLER AFGELEID IS IN DE ZOMER (EN WAT JE ERAAN KUNT DOEN)
Waarom je concentratie in de zomer afneemt – en wat je eraan kunt doen De zomer: zon, lange dagen, vakantievibes… en een […]
Tag: Psycho-educatie
Burn-Out? Dit is wat er echt gebeurd in je brein
Burn-out? Dit is wat er écht gebeurt in je brein – en hoe je eruit komt Wanneer het écht niet meer gaat… […]
Hoe cognitieve therapie bijdraagt aan een betere werkomgeving
Hoe cognitieve therapie bijdraagt aan een betere werkomgeving Een gezonde werkomgeving is meer dan ergonomie en fruit op kantoor. De mentale gezondheid […]
Hoe cognitieve therapie helpt bij piekeren en faalangst
Hoe CGT helpt bij piekeren en faalangst op het werk Een overvolle inbox, lastige vergaderingen, en die stem in je hoofd die […]
Wat is EMDR – en waarom werkt het zo snel?
Wat is EMDR – en waarom werkt het zo snel? EMDR is de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is […]